BCAA: Essencial para o músculo

BCAA é a abreviação de Branched Chain Amino Acids ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, esses três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são essenciais para o crescimento e desenvolvimento muscular.
Os BCAAs se encaixam na categoria de aminoácidos essenciais (que não são produzidos pelo nosso organismo). Para suprir as necessidades do corpo é necessário um grande consumo de BCAA, o que é extremamente difícil pela alimentação, por isso a importância da suplementação, principalmente para quem está buscando a hipertrofia muscular.

Ação do bcaa no organismo

Após um treino começamos a sofrer com o efeito do catabolismo muscular. É quando as reservas de glicogênio estão lá embaixo, o que obriga o fígado a utilizar o aminoácido L-alanina para sintetizar glicose. Quando os aminoácidos começam a ser liberados da musculatura, os músculos interrompem a síntese de proteínas. O consumo de BCAA “avisa” aos músculos que não é mais preciso interromper a síntese de proteínas, uma vez que há aminoácidos em circulação para repor os estoques perdidos durante o exercício, e até mesmo para evitar que estes sejam utilizados como fonte de energia.
Os BCAAs funcionam como agentes anabolizantes e induzem poupadores, o que permite que o corpo queime gordura e não músculo. O 4nutrition BCAA Energy foi desenvolvido para aumentar a resistência à fadiga e melhorar o desempenho durante os treinos.

Principais benefícios
do 4nutrition BCAA Energy

Ganho de massa muscular

Este é um dos principais benefícios do BCAA Energy, que estimula a formação e o desenvolvimento das fibras musculares. A leucina aumenta a formação de tecido muscular por meio da sua ação direta na síntese proteica e também eleva os níveis de insulina, hormônio anabólico que estimula ainda mais a formação de novas proteínas.

Rápida absorção

O BCAA segue diretamente para os tecidos após a absorção no intestino, não passando pelo fígado, o que permite utilizá-lo como fonte de energia mais rápida durante os treinos. E, após o término dos exercícios, os BCAAs já estarão disponíveis na circulação para começar o processo de reconstrução muscular.

Evita a perda de massa magra Durante a dieta

Muitas dietas de emagrecimento causam perda de massa magra, decorrente da utilização do tecido muscular como fonte de energia para o metabolismo. O BCAA Energy ajuda a prevenir a degradação proteica (proteólise) e a perda muscular decorrente das dietas hipocalóricas ao fornecer aminoácidos necessários para síntese de proteínas.

Emagrece e queima gorduras

O consumo de BCAA Energy ajuda no ganho de massa muscular e perda de peso, principalmente devido à ação da leucina, que aumenta o gasto energético, estimula a utilização de gordura como fonte de energia, além de reduzir o apetite.

Reduz a fadiga

O BCAA circula pelo sangue até o cérebro, onde reduz a produção de serotonina no interior do órgão, diminuindo a fadiga mental. Isso ocorre porque a serotonina é um neurotransmissor que promove relaxamento e pode provocar a sensação de cansaço. Quando o BCAA, principalmente a valina entra na circulação, passa a competir com o triptofano para entrar no cérebro, o que pode diminuir a concentração deste aminoácido. Consumir BCAA Energy antes do treino reduz a quantidade de triptofano que chega até o cérebro, o que retarda a sensação de fadiga, além de manter o estado de alerta e rapidez de raciocínio.

Melhora a recuperação

O BCAA Energy pode melhorar os sintomas e até prevenir a dor muscular tardia. Também melhora a recuperação após exercícios que causam lesões musculares, o que permite que você treine mais regularmente, com maior intensidade e sem dores.

Propriedades do
4nutrition BCAA Energy 2:1:1

O BCAA Energy combina carboidratos com proteínas de qualidade para ajudar na recuperação muscular. Os carboidratos ajudam a restaurar o glicogênio muscular queimado por energia durante o exercício intenso, enquanto os aminoácidos das proteínas ajudam na recuperação da formação muscular. Adicionamos 5g de BCAAs em uma proporção 2: 1: 1 de Leucina a Isoleucina e Valina para tornar esta fórmula ainda mais indispensável para os treinos.

Sabores

Tangerina

Limão

Qualidade
comprovada

Para garantir o mais alto padrão de qualidade, a 4nutrition conta com a melhor matéria prima do mundo e os mais tecnológicos processos de fabricação.
Cada lote de BCAA Energy passa por um rigoroso controle de qualidade que envolve testes e verificações que garantem que o conteúdo de cada frasco tenha a mais alta pureza, qualidade e consistência.

Tamanho disponível

Como tomar 4NUTRITION
BCAA Energy

O BCAA Energy pode ser consumido 30 minutos antes e 30 minutos após o treino, o que resulta em mais energia para as atividades e diminuição dos efeitos do catabolismo após os exercícios. Caso objetivo com o BCAA seja a hipertrofia muscular, sugerimos consumir o suplemento também ao acordar, para interromper o catabolismo que se iniciou durante o sono. Como a absorção dos aminoácidos é otimizada na presença de insulina, recomendamos consumir o suplemento com uma fonte de carboidratos, como uma fruta ou em conjunto com a refeição.

Modo de preparo: diluir 1 scoop (5g) em 200ml de água.

Informações
Nutricionais

TANGERINA LIMÃO

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